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发布时间： 11-22 来源： 长春心理医院
在快节奏的现代生活中，失眠已成为困扰无数人的“隐形杀手”。据权威数据显示，我国超3亿人存在睡眠问题，长期失眠不仅会导致注意力下降、记忆力减退，还可能诱发焦虑、抑郁等精神心理疾病，形成恶性循环。吉林中山医院精神心理科凭借专业的诊疗实力与人文关怀，为失眠患者开辟了一条科学康复之路。
失眠并非简单的“睡不着”，而是表现为入睡困难、睡眠浅、早醒或日间功能受损等多种症状。其成因复杂多样，既有生理因素如神经递质失衡、内分泌紊乱，也有心理因素如长期压力、焦虑情绪，还有环境因素如噪音干扰、作息不规律等。失眠不仅影响个体的生活质量，还可能引发一系列健康问题，如免疫力下降、心血管疾病风险增加等。
吉林中山医院精神心理科作为医院的重点科室，集预防、诊疗、科研、教学为一体，汇聚了一批临床经验丰富的专家团队。科室主任王荣教授深耕精神心理领域37年，擅长中西医结合诊疗失眠、抑郁症、焦虑症等疑难病症，其独创的“神经-心理-行为”综合干预体系，将传统中医调理与现代心理治疗深度融合，疗效显著。此外，科室还拥有吴立侠心理咨询师等一批中青年骨干，他们在青少年失眠、职场人群失眠等领域有着独到见解，为患者提供个性化诊疗方案。
科室配备了国际领先的诊疗设备，为失眠的精准诊断提供了科学依据。脑电地形图（EEG）可实时监测脑电波活动，捕捉睡眠周期异常；心理测评系统通过量表评估患者情绪状态与压力水平，量化失眠的严重程度；多导睡眠监测仪则能同步记录呼吸、心率、肢体运动等数据，全面排查睡眠呼吸暂停等潜在病因。这些先进设备的应用，大大提高了失眠诊断的准确性和有效性。
针对失眠的复杂性，科室采用“药物-心理-物理-康复”四位一体治疗模式。药物治疗方面，专家团队严格遵循国际指南，精选副作用小、成瘾性低的新型药物，并结合中医方剂调理脏腑功能，从根源改善睡眠质量。心理治疗环节，认知行为疗法（CBT）通过纠正患者对睡眠的错误认知，缓解焦虑情绪；正念冥想训练则帮助患者学会放松身心，减少睡前过度思考。物理治疗中，重复经颅磁刺激（rTMS）通过磁场刺激大脑特定区域，调节神经递质分泌，对顽固性失眠患者效果显著。此外，科室还开设睡眠康复训练营，通过睡眠卫生教育、睡眠限制疗法等行为干预，帮助患者重建规律作息。 本文章链接地址：http://www.wjjlgb.cn/jbdh/smz/563.html
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